“回避型”的人，并不仅仅是因为懒惰，而想要逃避麻烦事。有 这种状态的年轻人，往往不愿意与自己的同龄人相处，所以会有意地 “绕弯路”以避免与他人相遇。偶尔要外出时，会早上一起来就洗头 洗澡，然后用吹风机把头发弄得漂漂亮亮的。好久才去上一次学，也 会让自己表现得就像昨天和前天也来上课了似的，还会认认真真地听 课记笔记。

如果真是因为懒惰的话，那么无论是刻意回避同龄人也好，还是 特别在意自己的外表，让自己表现得像个优等生也好，根本没必要去 做这些。实际情况是，他们会用尽自己仅有的一点点朝气，拼了命地 想要回避某种事态。而这种事态其实指的就是自己被他人嘲笑、贬低 并使自己的内心受到伤害。

 

但是，无论他们怎么去回避同龄人，回避有可能遇到的嘲笑或否 定，最后也还是要面对自己内心的真实想法。当他们意识到自己像一 个逃亡者那样，想要回避他人的视线或评价时，说不定也会觉得自己 很可怜吧。这样的话，无论怎么逃避他人的嘲笑，也无法甩幵这种“自 感觉。

于是，为了回避这种事态，只能从更高的层面来进行自我防卫。 那就是将自己的视野和思考狭窄化。不去想那些可能会伤害到自己的

事情。！

因此，他们要让自己迅速地沉迷于某件事中。

基于上述原因，在一些“回避型”表现特别明显的案例中，人们 往往都会去寻求那些能让自己痴迷的事情，这样一来便不用再过问其 他事情了。而互联网以及智能手机上的海量信息和游戏等能让人迅速 得到可以消遣的内容，正是能帮助自己狭窄化视野的绝佳工具。只要 目光一投向那里，可以说在这段时间内，就能忘了可能会让自己受到 伤害的现实世界。

可是，为什么这些人会对“受到伤害”这件事如此的敏感呢？为 什么要一直回避那种“可能受伤”的风险呢？为此，我们必须要弄清 楚这种“不得不回避”的根本原因。

本章的内容，将从各个角度来思考催生出“回避型入格”的主要

因素。